Hvad er traumer?

Når børn og unge oplever at vokse op under belastende vilkår eller er udsat for belastende oplevelser, kan det sætte sig som traumer. Et traume er en normal reaktion på unormale omstændigheder. Traumet er ikke selve hændelsen, men barnets reaktion på den. Når barnet oplever en større psykisk belastning end det kan rumme og håndtere, er der risiko for, at det udvikler belastningsreaktioner.

Derfor vil en hvilken som helst situation, hvor et barn eller en ung overvældes, udgøre en belastning og potentielt kunne forårsage belastningsreaktioner.

Det er disse reaktioner og effekterne af dem, som vi taler om som traumer.

Belastningsreaktioner

Hvordan et barn eller ung reagerer på belastninger varierer afhængigt af deres alder, udviklingsniveau, personlighed, belastningernes karakter og den konkrete situation, de står i. Det er ikke alle, der viser klare tegn på overbelastning, og derfor bør du som fagperson altid være åben over for muligheden af, at det barn eller ung, du sidder overfor, kan have traumer.

Vi har her forsøgt at liste en række eksempler på nogle af de mest almindelige belastningsreaktioner, som børn og unge kan udvise, så du som fagperson kan være opmærksom på disse i dit møde med børn og unge.